Andi Sudirman menyampaikan betapa pentingnya aktif bergerak setiap hari yakni melangkah atau bergerak berolahraga.
“Saya pernah ke Singapura sewaktu ketemu dokter, dia bilang ini orang Indonesia harus banyak bergerak. Kita harus bergerak 10 ribu langkah sehari, kita bergerak kita coba dulu pelan-pelan 1 atau 2 Km. Termasuk yang muda harus bergerak,” sebut Andi Sudirman.
Ia memotivasi, berjalan 1 jam sehari dilakukan dengan rutin sehingga menjadi kebiasaan, serta selalu bersemangat.
“Kita mulai berjalan dan ini kita reguler.Jadikan kebiasaan, ini juga menghasilkan endorphine berperan sebagai atas perasaan senang setelah melakukan aktivitas. Kita berjalan dan kita juga banyak senyum seperti Pak Bupati,” ucap Andi Sudirman.
Selain menyerahkan hadiah, Gubernur juga menyerahkan bendera merah putih sebagai gerakan mengibarkan bendera merah putih menyambut Hari Kemerdekaan RI.(*)
