Ny. Rahma Dudung Abdurachman mengajak kepada peserta webinar dapat menyampaikan hasil yang diperoleh kepada siapapun sehingga semakin banyak orang bisa dan mampu mengontrol emosinya.
“Sehingga makin banyak pula orang yang makin tenang, makin damai dan semoga makin bahagia dalam mengarungi kehidupan ini, dan semoga kita semua diberikan kesehatan lahir maupun batin,” ajaknya.
Sedangkan Kolonel Ckm Bagus Sulistia Budhi. Sp.KJ, M.Kes memaparkan, kesehatan mental merupakan hal sama pentingnya dengan kesehatan fisik bagi manusia. Dengan sehatnya mental seseorang maka aspek kehidupan yang lain dalam dirinya akan bekerja secara lebih maksimal.
“Kondisi mental yang sehat tidak dapat terlepas dari kondisi kesehatan fisik yang baik,” paparnya.
Lanjutnya memaparkan, kesehatan mental yang baik untuk individu merupakan kondisi dimana individu terbebas dari segala jenis gangguan jiwa, dan kondisi dimana individu dapat berfungsi secara normal dalam menjalankan hidupnya. Khususnya dalam menyesuaikan diri untuk menghadapi masalah-masalah yang mungkin ditemui sepanjang hidup.
“Menurut WHO, kesehatan mental merupakan kondisi dari kesejahteraan yang disadari individu, yang didalamnya terdapat kemampuan-kemampuan untuk mengelola stres kehidupan yang wajar, untuk bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta berperan serta di komunitasnya,” katanya. (*)
