PEDOMAN RAKYAT – MAKASSAR. Setelah melakukan jogging, banyak orang yang merasa lapar dan ingin menikmati makanan yang lezat. Bagi pecinta kuliner, jogging dapat menjadi kesempatan untuk mengeksplorasi berbagai jenis makanan yang ada di sekitar mereka. Dari coto yang lezat hingga sup ubi yang hangat, ada banyak pilihan kuliner yang dapat dinikmati setelah jogging.
Coto adalah salah satu jenis makanan yang populer di Indonesia, terutama di Sulawesi Selatan. Makanan ini terbuat dari daging sapi atau kerbau yang dimasak dengan bumbu-bumbu khas. Coto dapat dinikmati sebagai hidangan utama atau sebagai hidangan pendamping.
Sup ubi adalah jenis makanan lain yang lezat dan hangat. Makanan ini terbuat dari ubi yang dimasak dengan kaldu dan bumbu-bumbu lainnya. Sup ubi dapat dinikmati sebagai hidangan utama atau sebagai hidangan pendamping.
Namun, sebelum menikmati Coto atau Sup Ubi, sebaiknya minum dulu air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat keringat.
Jus buah juga bagus untuk menggantikan elektrolit yang hilang. Serta susu rendah lemak untuk membantu pemulihan otot dan tulang.
